EXTRIM.OD.UA 
экстрим и экстремальные виды спорта

 

Главная




Партнеры
Алена Бондаренко фото теннисистки

 

Экстремальный спорт и экстрим отдых


Сегодня из разных источников мы можем слышать словосочетание экстремальный спорт. Но что же на самом деле вкладывается в эти слова?

Если подходить по научному и искать в словарях то получится, что экстремальным можно назвать вид спорта, где велика опасность получить травму, т.е. спорт, связанный с большим риском для здоровья человека. Но так ли это на самом деле? А если подходить к этому вопросу с изрядной долей скептицизма, то любой вид спорта можно назвать опасным и он может привести к травмам и другим негативным последствиям. А только ли спорт является травматичным, ведь вы не застрахованы от того, что по пути домой вы можете попасть в автомобильную аварию, или же пытаясь перепрыгнуть канавку, лужу упасть и получить растяжение, а в худшем случае перелом. Не следует отказываться от неизвестного, только потому, что кто-то знакомый остался недовольным от поездки на байке, прыжка с парашютом, или же запугивает вас опасностями сопутствующими спортивной деятельности. Не стоит гадать, лучше попробовать, чем корить себя всю жизнь в том, что проявил малодушие и поступился заветной мечтой ради своей безопасности.

Неверным будет утверждение, что абсолютно все виды спорта являются опасными и рискованными, ведь настольный теннис, шахматы, бег не вызывают ассоциаций с чем то грозящим здоровью человека. Но как только появляется приставка экстремальный к слову спорт, сразу же возникает ассоциация с риском. Каждый, кто решает связать свою жизнь с экстримом, делает это осознанно, зная, что возможны трагические последствия. Сегодня существует масса технических приспособлений для страховки и их правильное и грамотное применение позволяет максимально снизить риск, а то и вовсе обезопасить человека во время исполнения опасных трюков.

Человек, который осознанно идет на риск и занимается экстремальными видами спорта, получает возможность испытать себя на "прочность" и познать предел своим физическим и эмоциональным возможностям, и самое главное получить массу впечатлений не сравнимых ни с чем. В первую очередь это борьба с самим собой и своими страхами, во-вторых - преодоление стереотипов о возможностях человека, и, в-третьих - экстремальный спорт дает возможность максимально познать самого себя и развить все чувства до предела, если таковой существует.


Горные лыжи

Как переносить лыжи
Как снять лыжи
Как взять палки
Ключевой момент хорошего катания на лыжах
Подружитесь с Вашими лыжами
Линия ската
Положение НЕ-Соскальзывания
Боковой шаг
Поворот "Звезда"
Поворот Быка
Шус
Раскрытие креплений лыж
Остановка плугом на лыжах
Каким образом лыжи перемещаются вниз по склону?
Баланс
Вращательные движения
Движения лыж по распределению давления
Базовый прыжок
Крест (Cross)
Ваш Первый Захват (Grab)
Твист
Горнолыжные крепления
Лыжи подразделяются на карвы и классику
Переход на карвы равносилен замене ручной коробки передач в автомобиле на автоматическую
Учиться лучше на "классике"
Уход за горными лыжами
Уход за ботинками
Уход за креплениями
Уход за горнолыжными палками
Что же из себя на самом деле представляет карвинг
Что такое резаное ведение лыж
Как поставить лыжи на канты?
Любительский вариант резаного поворота
Анатомия горных лыж

Сноуборд

Знакомство с доской
Первые шаги
Стойка и скольжение
Поворот и торможение
Особенности сноубордов для женщин
Анатомия сноуборда
Правила хранения сноуборда
Длительное хранение сноуборда
Длительное хранение ботинок
Длительное хранение креплений
Хранение и уход за палками
Термобелье. Что это такое?
Какие ощущения испытывает человек, находясь в термобелье?
В каких случаях хорошо использовать термобелье?
Классификация термобелья
Виды термобелья и производители
Уход за термобельем
Зачем парафинить доску?
Как часто надо парафинить/смазывать доску?
Чем смазывать скользяк?
Как выбрать парафин для своего сноуборда?
Какой использовать утюг?
Как наносить парафин утюгом?
Как наносить парафин с помощью фена?
Как часто производить профилактику сноуборда
Залечивание царапин
Нанесение парафина
Сноуборд термины
Крепления Step In или традиционные мягкие?
Стрепы (Strap Bindings)
Защелкивающиеся крепления (Step-In Bindings)
Крепления фирмы Flow (Flow-In Bindings)
Плоские крепления (Plate Bindings)
Крепления без базы (Baseless Bindings)
С хайбеком или без?

Кайтинг

Кайтсерфинг
Кайтбординг
Кайтсноубординг и кайтскиинг
Кайтбаггинг
Кайт лифтинг
Кайт мунвокинг
Кайт скудинг (Бодидраггинг)
Кайт боди-серфинг
Правила безопасности
Длина передних строп
Длина передних строп в соотношении с боковыми
Как правильно подобрать размер кайта?
Кайты С и кайты Bow. Реальные отличия
Преимущества и недостатки кайтов bow
Преимущества и недостатки кайтов С

Ролики и велосипед

Стандартное торможение пяткой на роликах
Для того чтобы избежать неприятностей
Остановка на траве на роликах
Остановка в повороте на роликах
Баланс на коньках
Трюки на роликах
Широкий шаг на роликах
Основы движения назад на роликах
Толчок назад на роликах
Разворот назад на роликах
Поворот в позиции А на роликах
Бордюры на роликах
Небольшие препятствия на роликах
Боковой шаг на роликах
Ботинки
Подшипники
Колеса роликов
Рамы роликов
Защита кисти
Наколенники и налокотники
Шлем
Переноска для роллов
Хранение велосипеда
Уход за велосипедом
За чем ещё необходимо следить в процессе эксплуатации велосипеда?
Велотриал
Типы велосипедов
Стили катания
Stock Bikes


Copyright © 2009, Экстрим и экстремальный спорт
Лыжи и лыжный спорт, сноуборд, ролики, скейт и скейтбординг